1

L'arbitro dovrà sempre richiedere ai capitani se intendono introdurre norme o cautele particolari nel gioco.

2

Vengono applicate le normali regole del rugby con le seguenti eccezioni:

* la mischia si effettua senza spinta e vince la squadra che introduce,
* le partire di norma hanno 2 o 3 tempi da 20 minuti ciascuno,
* le sostituzioni sono sempre possibili ed effettuabili indipendentemente dal ruolo
* i capitani sono responsabili del comportamento dei rispettivi giocatori,
* l gioco troppo duro non è ammesso,
* la palla può essere calciata solo dall'interno dei 22 metri,
* un giocatore non può portare il pallone per più di 20 mt (dopodiché lo deve passare),
* tutta la mischia deve partecipare alle touches,
* i giocatori in mischia e in touche restano fermi fino a quando il mediano non ha la palla.

3

L'età minima è 35 anni dalla data in cui si gioca.

4

Il colore dei calzoncini indica l'età e il comportamento da tenere nei confronti dei giocatori che l'indossano:

* bianco - oltre 40 anni,
* blu - oltre i 50 anni,
* nero - oltre 59 anni,
* rosso - oltre i 64 anni per cui il giocatore può essere fermato solo abbracciandolo,
* oro - oltre i 69 anni per cui il giocatore può essere ostacolato solo facendo muro,
* viola - oltre i 70 anni per cui il giocatore non può essere ostacolato in alcun modo.

5

Golden Oldies Rugby è giocato è giocato in modo non competitivo.

6

I festival non sono tornei in cui il punteggio ha significato.

7

Non ci sono vincitori nel Golden Oldies Rugby e il gioco viene fatto per divertirsi.

8

I premi vengono assegnati non tenendo conto delle qualità atletiche dei partecipanti.

9

Lo spirito del gioco è fraternità e divertimento.

10

Ogni azione contraria allo spirito del gioco sarò punita.
Un secondo fallo di questo tipo sarà punito con l'espulsione.