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New Post 04/07/2008 15.25
User is offline M.M
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AVVISO PALESTRA 

Da oggi sarà possibile andare in palestra, anche se non abbiamo ancora le tessere, ma semplicemente dicendo che facciamo parte del torvaianica rugby.  Per oggi sarà difficile organizzare dei gruppi di lavoro, cmq oggi chi vuole può venire, io con checco siamo lì dalle 7 per allenarci. Per lunedì tramite il forum dobbiamo organizzare dei gruppi di lavoro per iniziare seriamente il lavoro, da distribuire su tre allenamenti la settimana. Un gruppo sarà dalle 6 alle 7, uno dalle 7 alle 8 e uno dalle 8 alle 9. Ognuno sul forum da la propria disponibilità a seconda dell'orario. Se potete cercate di distribuirvi in modo omogeneo, xchè già l'altra volta avete visto quanto è stato difficile lavorare nonostante il piccolo numero che eravamo. Eventualmente se ci sono problemi si può fare anche un altro gruppo dalle 5 alle 6.  Vi ricordo che la prima volta dovete venire assolutamente con me xchè dovete ricevere il programma di allenamento e vedere ancora qualche esercizio.  Allora adesso ognuno di voi risponde su questo forum dicendo l'orario di disponibilità. Per eventuali problemi mi potete contattare anche tramite telefono e ci si mette daccordo con altri orari o giorni. Infine chi le legge il messaggio sul forum può anche spargere la voce agli altri perchè non tutti sono soliti usare internet. Ciao a tutti.

M.M

 
New Post 04/07/2008 15.45
User is offline M.M
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Re: AVVISO PALESTRA 

Ho dimenticato di ricordarvi di portare in palestra con voi sempre una bottiglia d'acqua e una penna per annotare i pesi sulla scheda di lavoro.

 
New Post 10/07/2008 19.57
User is offline M.M
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Re: AVVISO PALESTRA 

Lunedì 14 luglio si dovrà effettuare un lavoro obbligatorio in palestra con il prof. Labini  dove controllerà il lavoro svolto fino ad ora in palestra e sarà a vostra disposizione per eventuali domande e chiarimenti.  Siete invitati a venire o dalle 6 alle 7 o dalle 7 alle 8. Chiedo scusa a quelli che oggi  mi aspettavano in palestra ma sono bloccato a casa con una doccia di gesso al piede e nn posso guidare. Oggi al mio posto doveva venire checco a portarvi le schede di lavoro ma oggi pomeriggio è rimasto a piedi con la macchina e nn è riuscito ad arrivare in palestra. Ci scusiamo per il disagio causato ad alcuni di voi ma vi posso assicurare che nn era nostra intenzione. Ci vediamo lunedì spero numerosi.

M.M

 
New Post 15/07/2008 4.24
User is offline tacaroski
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Re: AVVISO PALESTRA 

Ciao Matteo Sono Pierfrancesco Citriniti io non potrò venire a nessuno dei vari e vasti appuntamenti che vaete programmato perchè sono in giro per lavoro e perchè tra un po torno a casa mia a termoli fino a settembre quindi roba di preparazione con voi non la posso fare ti lascio la mia e_mail e se mi fai la cortesia di inviarmi la scheda degli esercizi in modo che provvedo io direttamente ad eseguirli nella palestra giu a termoli grazie e spiega al resto della ciurma che non sono sparito, non ho creato l'iniziativa di riformare la squadra e sono scappato ma semplicemente non sono di roma e ne di pomezia ed ho il diritto di tornare dai miei familiari dal momento che non li vedo mai grazie baci pierfrancesco

 
New Post 15/07/2008 4.31
User is offline tacaroski
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Re: AVVISO PALESTRA 

la mia email è pierfrancesco_citriniti@email.it

 
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